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澳门买球网网站 - 杨柳:“定期体检”是健康的保证

2019-12-25 20:49:15     来源: 超化网

澳门买球网网站 - 杨柳:“定期体检”是健康的保证

澳门买球网网站,悄无声息地放弃了当年如日中天的播音员生涯,行走于自己执意选择的栏目之中——他就是原央视《新闻联播》主播,现为《音乐传奇》的主持人杨柳。

唱歌有助愉悦身心

1989年,杨柳刚刚从北京广播学院毕业就一脚踏进了央视新闻中心播音组。于是,在《新闻联播》《晚间新闻》《世界报道》《早间新闻》《新闻30分》等栏目中,人们认识了这个有着闪亮眼神的大男孩儿。

1997年6月30日至7月2日,杨柳是香港回归祖国72小时电视直播报道中的主持人之一。这是一个巨大的荣誉,也透着巨大的肯定和信任。当时,用家喻户晓来形容他的名字一点也不过分。但杨柳接下来却做了一个让很多人瞠目结舌的决定:1997年9月,他离开了扎根多年的播音员岗位,调入央视文艺节目中心国际部《环球》栏目,开始担任主持人及编导。“离开新闻是自己考虑多年的一个决定,我从来没有后悔过。”杨柳坦然微笑的神情表现了他话语的真诚。他说在做了四五年播音时就开始思考一个问题。“我从小就喜欢科技、天文、物理、文学等等,喜欢参与创作的感觉。我是否还有其他潜力可以挖掘?”

过去没有摸过机器的杨柳在《环球》《影视留声机》《音乐传奇》中开始制作节目,那些历史、文化、艺术、音乐、电影、魔术等他魂牵梦萦的知识此时已经实实在在地开始运作在他的手中,写稿子、去外地采景、编片子、主持节目,“那时候心里可美了”。

“我喜欢唱歌,而且要唱最美的歌。”人们大概想不到,台上正襟危坐的杨柳,生活中常常笑容满面,最喜欢的颜色就是“五颜六色”,音乐、电影、旅游、文学、艺术等没有他不爱的。

“我觉得唱歌、艺术都能帮助涤荡心灵,彻底地释放压力。而且,年轻人能依靠歌唱来健康身心,老年人亦可以通过唱歌瞿烁精神。唱歌能够释放有助于静心的荷尔蒙,使血压安定、愉悦身心。同时,歌唱还活动了许多面部组织和肌肉群,能够增加皮肤弹性,从而起到防止皮肤老化的作用。”

坚持梦想追求

2011年4月,杨柳主持的《音乐传奇》迎来了一位不同寻常的嘉宾,她就是曾被誉为“民歌小天后”、现系“国学形象大使”的哈辉。7年前她开始创作研究“新雅乐”,美国格莱美奖古典评委赞誉她是独特的中国“吟弦腔”。当身着粉色曳地长裙的哈辉走进演播大厅时,杨柳突觉眼前一亮。

半个月后,节目播出,哈辉意外接到杨柳的电话:“你给我们栏目立功了,这期节目的收视率创下新高。我想请你吃饭,能赏脸吗?”昔日的偶像主动相邀,哈辉有几分激动地接受了邀请。初次交往,杨柳意识到自己已对哈辉有了别样情愫……

杨柳坦言:遇到哈辉是我人生中最大的幸事。她和我一样,非常的真实,尊重自我的内心,敢于放下功名利禄,在经历了从大学生到明星的浮躁之后,她放弃鲜花和掌声,坚持自己的理想和追求。

定期体检监测健康

当被问及“你是怎么看待‘健康’二字的”,杨柳想了很久。在他看来,常挂在我们嘴边的“健康”,说起来总觉得是小事儿,实际上,当健康真正出现危机的时候,真的是悔之晚矣。没有了健康,敬业、名利都无从谈起。“我们台里每年有体检,体检的时候,医生经常会告诉我们,‘你们中央台30岁左右的记者、主持人,或多或少身体都有点毛病,比如说脂肪肝、胃病、精神衰弱等。’我就在想,为什么有一些老同志,反而身体一直非常好,这个跟观念有关系。过去的工作一直强调劳逸结合,那时候的工作强度不见得比今天低,甚至有的时候更艰苦,但人们的身体状况、精神状态却比年轻人保持得好。我看到台里很多年轻人,累了以后就靠喝保健饮料、吃点维生素什么的来维持。这让我很替他们担忧。因为他们忘掉了,维系自己的健康最主要还是来源于规律的生活和锻炼。”

杨柳说,自己现在定期就会去医院体检,对自己的健康实行实时监测。而且,几乎每周都会抽出大量时间来坚持运动,因为适当的锻炼是他给自己减压的一种方式,经过一番锻炼后放松的心情就是增强工作效率的润滑剂。“健身方式我尽量保证每个礼拜都给自己留一个锻炼的时间,我很喜欢打球。我觉得一周几次的固定体育锻炼,并且要有一定运动量的体育锻炼,是很重要的。”(来源|读者报)

 
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